Fibromiyalji için 18 hassas nokta nelerdir?

Fibromiyalji sendromunda tarihsel olarak kullanılan 18 hassas nokta, tanı sürecinde önemli bir rol oynamıştır. Bu noktalar vücudun belirli bölgelerinde yoğunlaşan ağrıların haritalanmasına yardımcı olurken, güncel tıbbi yaklaşımlar daha kapsamlı değerlendirme yöntemlerine yönelmiştir. Kronik ağrı ve ilişkili semptomların anlaşılması açısından bu anatomik referans noktalarının bilinmesi önemini korumaktadır.

Konu kakkında 1 soru soruldu ve cevaplandı

Fibromiyalji ve Hassas Noktalar Hakkında Genel Bilgi

Fibromiyalji, yaygın kas-iskelet ağrısı, yorgunluk, uyku bozuklukları ve bilişsel sorunlarla karakterize kronik bir sendromdur. Tarihsel olarak fibromiyalji tanısında, vücudun belirli bölgelerinde bulunan ve "hassas noktalar" olarak adlandırılan 18 spesifik noktanın değerlendirilmesi kullanılırdı. Amerikan Romatoloji Derneği'nin (ACR) 1990 kriterlerine göre, bu 18 noktadan en az 11'inde aşırı hassasiyet olması fibromiyalji tanısı için bir ölçüttü. Ancak, güncel tanı kriterleri (2010/2011 ve 2016 revizyonları) artık sadece hassas nokta sayısına odaklanmak yerine, yaygın ağrı indeksi (WPI) ve semptom şiddeti ölçeği (SSS) gibi daha kapsamlı değerlendirmeleri temel almaktadır. Buna rağmen, bu 18 nokta hala fibromiyaljinin anlaşılması ve semptomların haritalanması açısından önemini korumaktadır.

Fibromiyalji İçin Tarihsel 18 Hassas Nokta

Bu 18 hassas nokta, vücudun her iki tarafında (sağ ve sol) simetrik olarak bulunan 9 çift bölgedir. Bir noktaya yaklaşık 4 kg'lık (bir dizin beyaz kısmının soluklaşacağı kadar) bir basınç uygulandığında, hasta "acı" hissediyorsa, o nokta "hassas" olarak kabul edilir.

Oksiput: Başın arka alt kısmında, boynun üst kısmında, suboksipital kas grubunun bağlandığı bölge.
Servikal: Boynun ön kısmında, 5. ile 7. servikal omurlar (C5-C7) seviyesindeki kasların ön kısımları.
Trapezius: Her iki omuzun üst kısmında, trapezius kasının orta noktası (omuz ile boyun arasındaki kas sırtı).
Supraspinatus: Her iki kürek kemiğinin üst kenarında, omuzun hemen üstündeki çukurlukta bulunan kasın başlangıç noktası.
İkinci Kostalar: Göğüs kafesinin ön yüzünde, ikinci kaburga ile köprücük kemiğinin birleştiği nokta.
Lateral Epikondil: Her iki dirseğin yaklaşık 2 cm aşağısında, dış kısımda bulunan kemik çıkıntısı.
Gluteal: Kalçaların üst- dış kısmında, kalça kemiğinin hemen arkasındaki yumuşak doku bölgesi.
Büyük Trokanter: Kalça kemiğinin (femur) üst uç kısmında, uyluğun dış yüzeyinde ele gelen kemik çıkıntısının hemen arkası.
Diz: Her iki dizin iç kısmında, eklem çizgisinin hemen üzerindeki yağ yastıkçığı bölgesi.

Önemli Uyarılar

Güncel tanı kriterleri hassas nokta sayımına dayanmaz. Doktorunuz fibromiyalji tanısını, yaygın ağrınızın süresi, şiddeti ve yorgunluk, bilişsel problemler gibi diğer semptomlarınızı değerlendirerek koyar.
Bu noktalar fibromiyaljili herkeste aynı şiddette hassas olmayabilir ve hassasiyet günlük olarak değişkenlik gösterebilir.
Bu listeyi kendi kendinize teşhis koymak için kullanmayın. Benzer semptomlarınız varsa, mutlaka bir romatolog veya aile hekiminize başvurun.
Hassas noktalar, fibromiyalji yönetiminde fizik tedavi, masaj, hafif egzersizler ve ilaç tedavileri gibi yaklaşımlarla hedeflenebilir.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap

Sizden Gelen Sorular / Yorumlar