Yumuşak Doku Romatizması Fibromiyalji
20 Temmuz 2024

Yumuşak Doku Romatizması Fibromiyalji

Yumuşak Doku Romatizması: Fibromiyalji

Fibromiyalji, toplumda yaygın olarak etkili olan ve genellikle teşhisi zor konulan bir rahatsızlıktır. Kadınlar, erkeklere nazaran daha fazla etkilenmektedir. Bu hastalık, daha çok sırtın üst kısmında, boyunda, kalçalarda yoğunlaşan kas ve eklem ağrılarıyla kendini gösterir. Bu tür ağrılar çeken bireyler, genellikle bu durumu yorgunluk, ters hareketler, uygun pozisyonda veya zeminde uyumamak gibi nedenlere bağlayarak ciddiye almamakta ve bu nedenle tıbbi destek almakta gecikmektedir.

Fibromiyaljinin Kadınlarda Daha Yaygın Olma Nedenleri

Fibromiyalji hastalığının kadınlarda daha fazla görülmesinin bazı nedenleri bulunmaktadır:
  • Adet dönemlerinde, gebelikte ve menopozda hormon değerlerindeki değişimlerin yarattığı stres ve kaygı.
  • Menopoz ve stresin fibromiyalji üzerindeki etkilerini belirleyen kortizol hormon çalışmaları.
  • Kadınların spor aktivitelerinin az olması.
  • Ev işlerinde vücutlarına fazla yüklenmeleri, özellikle evde eşyaların yerini değiştirme gibi işleri yapmaları.

Fibromiyalji Neden Olur?

Fibromiyaljinin neden olduğuna dair tıpta henüz kesin bilgiler bulunmamaktadır. Ancak hastalarda gözlemlenen bazı unsurlar hastalığı tetikleyici olarak kabul edilmektedir:
  • Depresyon ve aşırı stres.
  • Uyku düzensizlikleri.
  • Çevresel etkenler, özellikle soğuk ve sıcak farkları.
  • İşkolik ve mükemmeliyetçi kişilik yapısına sahip bireylerde daha yaygın görülmesi.
Fibromiyalji tanısında en önemli şikayetler ise uzun süre devam eden ve vücutta en fazla sırt, kalça ve boyunda yoğunlaşan ağrılar, bu alanlarda ortaya çıkan karıncalanma ve his kaybı gibi belirtilerdir. Ayrıca, ağrılarla birlikte baş ağrısı gibi yan etkiler de sıkça görülmektedir.

Fibromiyalji Tedavisi Nasıl Yapılır?

Hastalara fibromiyalji tanısı konulduğunda, en etkin tedavi yolu fizik tedavi yöntemleridir. Doktorun uygun göreceği aralıklarda ve yoğunlukta uygulanan fizik tedavi sayesinde hastalardaki ağrı şikayetleri önemli oranda azaltılmaktadır. Ancak hastalığın neden olduğu ağrılar tamamen ortadan kalkmaz.

Toplumda en fazla 30 yaş üzeri kişilerde ve daha çok kadınlarda görülen fibromiyalji, vücuttaki etkilerinin zamanla orantılı olması nedeniyle şikayetler devam edebilir. Özellikle teşhisi geç dönemde yapılmışsa, ağrılar nispeten etkili olmaya devam eder. Fizik tedaviye devam ederken hastaların analjezik yani ağrı kesici ilaçlar kullanması daha etkili olur. Yaşam kalitesinin arttırılmasında bu şekilde tedavi uygulanması oldukça faydalıdır.

Fibromiyalji Hastalığından Korunmak İçin Ne Yapılmalı?

Bu rahatsızlıktan korunmak için bazı önlemler almak gerekmektedir:
  • Fazla kilolu olmamak.
  • Stresten kaçınmak.
  • Günlük yaşamda düzenli egzersizler yapmak.
  • Özellikle kaslara yönelik hafif masajlar uygulamak.
Bu tür etkenler, her türlü hastalığı tetikleyen olumsuzluklardır. Bu yüzden yaşamın erken döneminden itibaren sağlıklı beslenme ve sağlıklı yaşam kriterlerine uyulmalıdır.

Sizden Gelen Sorular / Yorumlar

İlk soruyu siz sormak istermisiniz?

Soru Sor / Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Fibromiyalji Ozon Tedavisi

Fibromiyalji Ozon Tedavisi

Haber Bülteni